kurs mindfulness

[Angela-71]

Hej dziewczyny, czy brałyście kiedykolwiek pod uwagę zapisanie się na kurs mindfulness w Łodzi? Jestem zdesperowana, ponieważ od jakiegoś czasu mam problemy ze stresem i nie potrafię sobie z nim poradzić. Próbowałam wielu rzeczy, ale nic nie działa. Wiem, że mindfulness może mi pomóc, ale nie wiem, gdzie szukać.
Czy ktoś z Was może mi pomóc? Czy ktoś z Was wie o jakimś dobrym kursie mindfulness w Łodzi?
Bardzo bym prosiła o jakieś wskazówki lub porady. Dziękuję za wszelką pomoc!