Ostropest plamisty to roślina o bardzo cennych właściwościach zdrowotnych. Z wyglądu przypomina oset – fioletowe kwiaty i kłujące liście sprawiają, że rośliny te często są mylone. Ostropest plamisty można zrywać z pół lub uprawiać w ogródku. Można także kupić gotowe produkty – tabletki, olej czy nasiona do różnorodnego zastosowania. Poznaj właściwości zdrowotne ostropestu plamistego.
Ostropest plamisty na wątrobę
Ostropest plamisty jest przede wszystkim bogatym źródłem sylimaryny, która jest kompleksem kilku składników. Sylimaryna wykazuje bardzo silne właściwości antyoksydacyjne i odtruwające – na tyle silne, że stosowana jest do odtruwania w przypadku zatruć muchomorem sromotnikowym. Doskonale sprawdza się także w ochronie wątroby u osób z alkoholowym oraz niealkoholowym stłuszczeniem wątroby, u osób z zapaleniem wątroby, u osób po zatruciu pokarmowym czy u osób przyjmujących regularnie leki. Należy jednak skonsultować stosowanie ostropestu plamistego (i preparatów zawierających sylimarynę) z lekarzem, ponieważ sylimaryna zaburza metabolizm niektórych substancji czynnych w lekach, np. metronizadolu.
Ostropest plamisty zawiera nie tylko sylimarynę, ale także kwas linowy, oleinowy i palmitynowy, sterole roślinne oraz witaminę E. Ma więc on bardzo silne właściwości przeciwutleniające, regenerujące komórki wątrobowe oraz redukujące poziom cholesterolu LDL.
Ostropest plamisty – dawkowanie i sposób przyjmowania
Ostropest plamisty można przyjmować na różne sposoby. Można spożywać nasiona, najlepiej dodając je do sałatek lub innych potraw, można pić zawiesiną, którą uzyskamy po zalaniu nasion ostropestu plamistego na 12 godzin lub sięgnąć po leki na wątrobę, które zawierają ostropest plamisty. Dostępny jest także olej z ostropestu plamistego, który można pić w zalecanej dawce lub świeżo dodawać do sałatki.
Zarówno nasiona, jak i preparaty z ostropestem plamistym należy stosować zgodnie z zaleceniami, nie przekraczając dziennej dawki. Przyjmować je należy w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. W przypadku nawracających dolegliwości układu pokarmowego bądź terapii poprawiającej diagram lipidowy, powinno się wdrożyć kurację, trwającą od miesiąca do pół roku.
Ostropest plamisty, choć znany przede wszystkim z właściwości odtruwających, wzmacnia także układ immunologiczny. Korzyści z włączenia produktów zawierających tę roślinę jest więc wiele, a moc ostropestu doceniają nie tylko pacjenci gastrologiczni, ale także onkologiczni.
Artykuł powstał we współpracy z apteką internetową apteka-leki.pl
0 komentarzy
