Różne

Jak smarować oparzenia po opalaniu – porady

• Zakładki: 5


Oparzenia słoneczne to powszechny problem, z którym wiele osób boryka się po długotrwałym przebywaniu na słońcu bez odpowiedniej ochrony. Skóra narażona na nadmierne promieniowanie UV staje się zaczerwieniona, bolesna i może nawet łuszczyć się. W takich sytuacjach kluczowe jest szybkie działanie, aby złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia. W tym artykule omówimy różne metody i preparaty, które można stosować na oparzenia słoneczne, aby przynieść ulgę skórze i zapobiec dalszym uszkodzeniom. Dowiesz się, jakie produkty dostępne w aptekach są najbardziej skuteczne oraz jakie domowe sposoby mogą okazać się pomocne w łagodzeniu objawów oparzeń słonecznych.

**Naturalne sposoby na łagodzenie oparzeń słonecznych: Co warto mieć w domowej apteczce?**

1. **Aloes**: Żel z aloesu działa kojąco i nawilżająco. Można go stosować bezpośrednio na skórę.

2. **Ocet jabłkowy**: Rozcieńczony ocet jabłkowy łagodzi ból i pieczenie. Stosować w formie kompresów.

3. **Miód**: Ma właściwości antybakteryjne i przyspiesza gojenie ran. Nakładać cienką warstwę na oparzone miejsca.

4. **Jogurt naturalny**: Chłodzi i nawilża skórę, zmniejszając stan zapalny. Aplikować bezpośrednio na oparzenia.

5. **Olej kokosowy**: Nawilża skórę i wspomaga regenerację naskórka. Stosować po schłodzeniu skóry.

6. **Zimne okłady**: Redukują obrzęk i ból. Używać zimnej wody lub lodu owiniętego w ręcznik.

7. **Płatki owsiane**: Kąpiel z dodatkiem płatków owsianych łagodzi podrażnienia skóry.

8. **Herbata rumiankowa**: Działa przeciwzapalnie i kojąco. Stosować jako kompresy po schłodzeniu naparu.

9. **Sok z ogórka**: Chłodzi i nawilża skórę, zmniejszając zaczerwienienie.

10. **Witamina E**: Przyspiesza regenerację skóry, stosować w formie olejku lub kapsułek otwartych bezpośrednio na skórze.

11. **Hydrolat lawendowy**: Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, można spryskiwać nim skórę kilka razy dziennie.

12. **Kwas hialuronowy**: Nawilża głęboko skórę, wspomaga jej regenerację, stosować w formie serum lub żelu.

**Najlepsze kremy i maści na oparzenia po opalaniu: Przegląd produktów dostępnych na rynku**

**Najlepsze kremy i maści na oparzenia po opalaniu: Przegląd produktów dostępnych na rynku**

1. **Panthenol** – Popularny środek łagodzący oparzenia słoneczne. Zawiera prowitaminę B5, która przyspiesza regenerację skóry.

2. **Aloe Vera Gel** – Żel z aloesu, znany ze swoich właściwości chłodzących i nawilżających. Redukuje zaczerwienienia i pieczenie.

3. **Bepanthen** – Maść z dekspantenolem, wspomaga gojenie się skóry i łagodzi podrażnienia.

4. **La Roche-Posay Cicaplast Baume B5** – Balsam regenerujący z witaminą B5 oraz madekasozydem, przyspiesza odbudowę naskórka.

5. **Eucerin After Sun Lotion** – Mleczko po opalaniu z licochalconem A, redukuje stan zapalny i nawilża skórę.

6. **Ziaja Sopot Sun SOS** – Krem po opalaniu z wapniem, łagodzi podrażnienia i działa kojąco.

7. **Avène Cicalfate+ Repair Cream** – Krem naprawczy z siarczanem miedzi i cynku, wspomaga regenerację uszkodzonej skóry.

8. **Bioderma Photoderm After Sun Milk** – Mleczko po opalaniu z kompleksem Cellular Bioprotection™, chroni komórki skóry przed uszkodzeniami.

9. **Mustela After-Sun Spray** – Spray dla dzieci, zawiera olejki roślinne i witaminę E, łagodzi podrażnienia i nawilża skórę.

10. **Dermedic Sunbrella After Sun Soothing Gel-Cream** – Żel-krem po opalaniu z alantoiną i d-pantenolem, koi skórę oraz przywraca jej komfort.

Produkty te są dostępne w aptekach oraz drogeriach internetowych.

**Domowe remedia na oparzenia słoneczne: Jakie składniki z kuchni mogą pomóc?**

1. **Aloes**: Żel z aloesu działa kojąco i nawilżająco. Można go nałożyć bezpośrednio na skórę.

2. **Jogurt naturalny**: Chłodzi i łagodzi podrażnienia. Należy nałożyć grubą warstwę na oparzone miejsca.

3. **Miód**: Ma właściwości antybakteryjne i przyspiesza gojenie. Delikatnie rozprowadzić cienką warstwę na skórze.

4. **Ocet jabłkowy**: Rozcieńczony wodą, może zmniejszyć ból i swędzenie. Stosować w formie kompresu.

5. **Płatki owsiane**: Kąpiel z dodatkiem płatków owsianych łagodzi podrażnienia i swędzenie skóry.

6. **Zimne mleko**: Kompresy z zimnego mleka przynoszą ulgę i zmniejszają stan zapalny.

7. **Ogórek**: Plastry ogórka chłodzą i nawilżają skórę, przynosząc ulgę w przypadku oparzeń słonecznych.

8. **Herbata rumiankowa**: Schłodzona herbata rumiankowa działa przeciwzapalnie i kojąco, można stosować jako kompresy.

9. **Olej kokosowy**: Nawilża skórę i przyspiesza regenerację naskórka, należy delikatnie wmasować w oparzone miejsca.

10. **Soda oczyszczona**: Kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej łagodzi ból i swędzenie skóry po oparzeniach słonecznych.

Oparzenia słoneczne mogą być nie tylko bolesne, ale również szkodliwe dla skóry, dlatego ważne jest, aby odpowiednio je leczyć. W przypadku oparzeń po opalaniu zaleca się stosowanie środków łagodzących i nawilżających, które pomogą zredukować ból i przyspieszyć proces gojenia. Do najczęściej polecanych preparatów należą żele i kremy zawierające aloes, który ma właściwości kojące i przeciwzapalne. Równie skuteczne są produkty z pantenolem (prowitaminą B5), który wspomaga regenerację naskórka oraz nawilża skórę. Warto również sięgnąć po chłodzące kompresy lub spraye z wodą termalną, które przynoszą ulgę w przypadku silnego pieczenia. Unikanie dalszej ekspozycji na słońce oraz picie dużej ilości wody to dodatkowe kroki, które wspomogą proces regeneracji skóry. Pamiętajmy, że najlepszym sposobem na uniknięcie oparzeń słonecznych jest stosowanie odpowiednich filtrów przeciwsłonecznych oraz unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia.

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
2 wyświetlenia
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *