Kuracja sokowa ma też jakieś wady?

[Martyna]

Jak to wygląda w rzeczywistości?
Czy taka kuracja sokowa ma też jakieś wady waszym zdaniem?

[MariJa]

Wydaje mi się, że nie można jej utrzymywać za długo.
Tutaj https://sofra.com.pl/dieta-sokowa/ widziałam stronkę, gdzie piszą więcej o tym, jak może wyglądać taka kuracja sokowa.
Moim zdaniem warto na to rzucić okiem.
Na pewno na kilka dni jest to dobry sposób, żeby poczuć się lżej, bo jednak pijesz same soki, nie masz stałych pokarmów.

[Weronika Ł]

Na pewno zdrowe soki warto umieścić w codziennej diecie. Jednak kuracja sokowa jakoś mnie nie przekonuje. Posiłki powinny być odpowiednio zbilansowane i dostosowane do naszego trybu życia. Kiedyś sama miałam z tym problem, ale zgłosiłam się do dietetyka Pawła Sierszulskiego https://dietetyk.fit/, który ułożył mi jadłospis. Obecnie udaje mi się utrzymywać moją wymarzoną sylwetkę i zdrowo się odżywiać.

[łajka]

kuracja sokowa to bardzo wazna sprawa sama taki detoks sobie zamowilam z https://fitcat.pl/ jesli chcemy szybko uzupelnic witaminy w organizmie to to jest idealnie rozwiazanie, jednak wazne jest, ze nie powinno sie jej stosowac dluzej niz 5 dni