Ból pleców u męża

Opowiadamy o problemach ze zdrowiem, podpowiadamy jak sobie poradzić, gdzie szukać pomocy. To idealne miejsce na rozmowę o urodzie, pielęgnacji, sporcie i aktywności rekreacyjnej.
Stramaś

Ból pleców u męża

Post autor: Stramaś »

Pomocy.Ból pleców(dolna czesc) idąca na nogi(szczególnie jedną).Pojawił sie jakis czas temu.Dzisiaj bardzo zle!Jak pomóc mezowi?

Gapiaś

Re: Ból pleców u męża

Post autor: Gapiaś »

Może witamina B?
Jak mnie zaczyna bolec, to suplementacja czasami mi pomaga. Ogólnie rehabilitacja, pływanie na plecach/kraulem, joga, wiszenie na drążku.
Tak na juz może nimesil do rozpuszczania wodzie.
Ogólnie polecam ruch, ale też nie za dużo przy takim kręgosłupie należy znaleźć swój złoty środek. Jak ból idzie na jedna noga, to pewnie rwa.

Jeśli domowe sposoby nie pomagaja najlepiej będzie wybrać się do fizjoterapeuty https://kongresrehabilitacjapolska2.pl/ ... terapeuty/

grejpfrutową

Re: Ból pleców u męża

Post autor: grejpfrutową »

Próbowałaś może poduszek ortopedycznych? Słyszałam, że są świetnie, kiedy bolą plecy, szczególnie gdy pozycja leżąca wcale pacjentowi nie pomaga. Można je zamówić przez internet, jeśli nie chcesz ich szukać w sklepach: https://nieograniczeni.com/poduszki-ortopedyczne.

ODPOWIEDZ