Trening EMS - co sądzicie?
Wątek dla miłośników sportu niekoniecznie wyczynowego. Zbieramy informacje o ciekawych zawodach, eventach sportowych, jak i opinie o sprzęcie sportowym, sklepach i promocjach.
- sylwana-84
- Posty: 1
- Rejestracja: 10 kwie 2020, 12:20
Trening EMS - co sądzicie?
Post autor: sylwana-84 »
Cześć, jakiś czas temu natknęłam się na nowość, jaką jest trening EMS. Czy ktoś z was o nim słyszał i może coś więcej na ten temat powiedzieć?
- Nasif1987
- Posty: 1
- Rejestracja: 27 sty 2020, 14:52
Re: Trening EMS - co sądzicie?
Chodzę na treningi EMS do bodyfit20.pl w Poznaniu. Już po miesiącu zauważyłam pierwsze zmiany w sylwetce. Ogólnie poprawiła się moja sprawność fizyczna no i ból pleców zniknął. Dla mnie to świetna forma treningu.
- elzbieta
- Posty: 292
- Rejestracja: 27 maja 2019, 21:27
Re: Trening EMS - co sądzicie?
Teraz to pozostaje tylko ćwiczyć w domu. Tutaj https://fitrepublic.pl/trening-brzucha- ... -i-efekty/ warto sobie zerknąć i poczytać na temat treningu brzucha Mel B. Myślę, że takie informacje mogą okazać się przydatne. Są tam opisane ćwiczenia oraz efekty, więc będziecie wiedzieć na co się decydujecie.
Wróć do „Sport - dyscypliny, zawody i sprzęt sportowy”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Rodzina - problemy, rady, ciekawostki
- ↳ Ślub - organizacja wesela - problemy i rady
- ↳ Edukacja - rozwój, szkolenia, kursy, studia
- ↳ Lifestyle - ekologia - hobby - rozrywka
- ↳ Film - teatr - literatura - muzyka
- ↳ Zdrowie i uroda - w zdrowym ciele zdrowy duch
- ↳ Kuchnia - jedzenie - gotowanie - opinie o restauracjach
- ↳ Kosmetyki - drogerie - marki - produkty
- ↳ Moda - trendy - stylizacje - projektanci - sklepy odzieżowe
- ↳ Sport - dyscypliny, zawody i sprzęt sportowy
- ↳ Biznes - marketing - opinie - pomysły i inspiracje
- ↳ Remont - majsterkowanie - budownictwo
- ↳ Urządzanie wnętrz - dekoracje, tekstylia, ozdoby
- ↳ Podróże małe i duże - hotele, trasy, środki transportu
- ↳ Smartfony, tablety, laptopy, PC
- ↳ Finanse, księgowość, rozliczenia, opinie o bankach i kredytach
- ↳ Sprzęt AGD i RTV - opinie, serwis, ranking
- ↳ Zwierzęta - fundacje - pomoc bezdomniakom
- ↳ Różne
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA