Ćwiczenia na siłowni

[Beatryksa-65]

Cześć kochane! Czy któraś z was chodzi na siłownię? Poważnie myślę nad wykupieniem sobie karnetu, żeby mieć motywację do ćwiczeń. Jak sądzicie, ile zajmie mi to, by siłownia Poznań dała mi jakieś efekty w postaci zmian w sylwetce? Zdaję sobie sprawę, że zależy to od rodzaju ćwiczeń, więc może mogłybyście mi coś polecić?

[walickiŁ]

Ja niestety nie mam u siebie zbyt blisko żadnej siłowni więc postanowiłem, że zrobię u siebie taką domową. Tutaj https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/ przeglądam sprzęt. Wiadomo, na początku szaleć nie będę , ale liczę na to, że stopniowo uda się urządzić ją bardziej na bogato i ćwiczyć pełna parą.

[Adaś3]

Bardzo dużo osób uprawia jakiś sport ale nie każdy wie, że warto kupować odpowiednie akcesoria, które mogą przydać się podczas uprawiania sportu. Np. na stronie https://tricentre.pl/firm-pol-1587109636-BUFF.html znajdziecie sklep triathlonowy, z którego możecie kupić przeróżne akcesoria sportowe.

[bąrry]

Ja jakoś nie mam tak siły, wiecie, żeby się mega nadwyrężać, dlatego raczej sprawdzę akcesoria do jogi . To mi się wydaje sensownym, zwłaszcza że tak naprawdę takie podstawowe pozycje nie są wcale takie złe. Owszem, można się czasem zmęczyć, ale raczej powinnam dać radę.

[jorti]

Ostatnio udało mi się w końcu zacząć ćwiczyć regularnie i postanowiłem też stosować wspomagacze https://esterydy.pl/nolvadex/ i powiem wam, że są one dla mnie bardzo pomocne, nie spodziewałem się, że efekty będą widoczne tak szybko. Według mnie sterydy nie są niczym złym, jednak trzeba wiedzieć jak je stosować aby nie przedobrzyć.