Dieta odchudzająca a niedobory witamin – co trzeba wiedzieć?
Dieta odchudzająca często kojarzy się z ograniczeniem kalorii i wykluczeniem pewnych grup produktów spożywczych, co może prowadzić do niedoborów witamin i składników mineralnych. W dążeniu do wymarzonej sylwetki nie można zapominać o zachowaniu odpowiedniej ró... Czytaj dalej »